RAHASIA SUKSES UKS BERPRESTASI : PENANAMAN PERILAKU HIDUP SEHAT PADA SISWA SD

Hidup sehat merupakan dasar bagi kelestarian hidup manusia di masa mendatang oleh karena itu penanaman pola perilaku hidup sehat harus dibangun sejak dini sehingga akan terbentuk karakter perilaku hidup sehat  yang berguna bagi peserta didik saat menjalani proses pembelajaran dan bahkan ketika dewasa kelak. Oleh karena itu program UKS semestinya menjadi ajang edukasi dan kampanye bagi siswa untuk membangun budaya hidup sehat.

Mungkinkah program pembangunan karakter hidup sehat dilakukan pada jenjang sekolah dasar ..?

Penanaman perilaku hidup sehat dapat dilakukan jenjang pendidikan Sekolah Dasar dimana siswa dapat mengembangkan pengetahuan dan  berpengalaman belajar berbudaya hidup sehat. Inilah kunci agar karakter hidup sehat dapat berkembang di sekolah:

1.       Terjemahkan visi  dan misi sekolah melalui perilaku hidup sehat dengan menumbuhkan perilaku sehat dari kalangan pendidikan , bersahabat, memiliki rasa humor ,memiliki rasa mendidik sebagai  pengganti orang tua ,keramahan dsb . sehingga konsep hidup sehat bukan sesuatu yang menakutkan tapi menyenangkan.     

2.        Bentuklah kelompok pelopor hidup sehat di sekolah terutama pada siswa kelas IV atau

kelas  V  sebagai kegiatan UKS

3.       Bekerja samalah dengan dengan dokter intansi kesehatan setempat atau dokter UKS  dan guru pembina untuk memberikan pengetahuan dan keterampilan berbudaya hidup sehat bagi siswa pelopor utamanya.

4.       Jadikan  siswa pelopor perilaku hidup sehat ini sebagai peer educator yang memberikan pengetahuan dan contoh kongkrit pembiasaan pola hidup sehat.

5.       Sediakan sarana dan prasarana , seperti tempat untuk cuci tangan dan sabun serta serbet untuk membangun kebiasaan  cuci tangan,  sediakan tempat sampah yang memudahkan para siswa untuk memilah dan membuang sampah, sediakan kantin untuk makanan sehat, anjurkan  siswa untuk sarapan pagi atau membawa bekal sendiri, adakan lomba menghias dan kebersihan kelas, tentukan petugas pengawas kebersihan sekolah dari siswa oleh  siswa dan untuk siswa dsb

6.       Buatlah ajang kompetisi membuat kerajinan tangan  mengolah barang bekas melibatkan siswa dan orang tua /wali murid dipamerkan pada saat raportan atau membuat even pameran yang dihadiri masyarakat luas

7.       Berikan penyuluhan kepada orang tua sebagai parenting education untuk pembiasaan hidup sehat dirumah oleh nara sumber dari instansi terkait, agar anak juga mendapat dukungan dari orang tuanya dalam pembelajaran perilaku hidup sehat.

8.       Ikutkan siswa dalam  berbagai ajang kompetisi berkaitan dengan pembiasaan hidup sehat agar siswa lebih percaya diri dan memiliki daya saing demikian juga untuk ajang kompetisi tingkat sekolah.

Akhirnya tidak ada kata terlambat untuk hidup lebih sehat   !